Статьи с тегом: поясница
Когда пора начать волноваться, если у вас болит поясница?
Когда на боли в пояснице стоит обращать внимание? Стоит ли из-за нее серьезно беспокоиться? Вообще, боли в пояснице являются пятой по популярности причиной, по которой люди обращаются в больницу....
Здоровый сон: какая поза ему способствует?
Считается, что человек может спать в одной из трех базовых поз: на боку, на спине, на животе, а они в свою очередь уже имеют некоторые вариации. Сомнологи рекомендуют спать на...